잎새버섯 효능

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Health Story

잎새버섯 효능

Fun & Joy 2018. 8. 27. 19:23

잎새버섯이란 국내에서 조금 생소할 수 있는 버섯으로 국내 재배가 성공한지 얼마 되지 않았다고합니다. 자연산인 경우 산림보호종으로 채택되었기 때문에 함부로 채취할 수 없는 버섯이라고 합니다. 그리고 우리나라를 비롯한 일본, 미국, 유럽 등지에 널리 분포하고 있는 버섯이라고 합니다. 활엽수의 밑동에 서식하는 잎새버섯은 다양한 요리의 재료로 쓰이거나 차로 많이 섭취를 한다고 하며 특히 뛰어난 약용성분들을 풍부하게 함유하고 있어서 예로부터 다양한 병을 치료하는 약재로도 많이 이용되어져 왔다고 합니다. 그러면 잎새버섯의 효능에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

1. 항암 효과 및 면역력 강화

잎새버섯은 베타글루칸이 풍부해 면역세포를 활성화에 큰 도움을 준다고 합니다. 어느 한 실험결과에 따르면 베타글루칸이 유방암 세포의 성장을 억제할 뿐만 아니라, 사멸을 유도한다는 연구결과도 발표되었다고 합니다. 그리고 유방암 뿐만 아니라 다른 암에도 큰 도움을 준다고 합니다. 그리고 잎새버섯에 들어있는 베타클루칸 성분은 외부에서 유입되는 세균이나 바이러스 등에 대항하는 체내 면역력을 강화시켜주는데도 뛰어나다고 합니다. 면역세포 활성화를 통한 면역체계를 증진시켜 면역력이 떨어짐으로써 발생하는 여러 질병을 예방하는데 이로운 작용을 한다고 합니다.

2. 다이어트 효과 및 에이즈 치료

잎새버섯을 꾸준히 섭취할 경우 다이어트 효과도 볼 수 있다고 합니다. 단백질이 매우 풍부해 하루 필요한 단백질을 공급 받을 수 있으며 지방연소를 촉진하고 비만을 예방시켜준다고 합니다. 그 뿐만 아니라, 콜레스테롤을 태우는 것을 도와 콜레스테롤 수치를 내리는데 도움을 준다고도 합니다. 그리고 에이즈를 예방하고 치료하는데 효과적이라고 합니다. 에이즈환자가 잎새버섯을 지속적으로 복용시 면역력을 높여주고 에이즈증상이 확연히 개선되어진 결과가 발표된바 있으며 전염이 감소되 연구결과가 있다고도 합니다.

3. 당뇨 개선 및 혈관질환 예방

주변에 당뇨 있으신 분들은 잘 살펴봐야 할것 같습니다. 잎새버섯 추출물이 인슐린에 대한 저항을 낮춰주는 역할을 하기 때문에 혈당 조절에 효과적이라고 합니다. 또한 혈당을 낮추는 호르몬을 분비하는 췌장의 피폐를 막는데도 도움을 준다고 합니다. 그리고 잎새버섯을 꾸준하게 섭취하게 되면 혈압 조절 및 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 뛰어난 작용을 하여서 혈행개선 및 혈관건강증진에 뛰어나다고 하는데요, 동맥경화나 고지혈증, 고혈압 등의 각종 혈관질환예방에도 좋은 효과가 있다고 알려져 있다고 합니다.

4. 변비 개선 및 빈혈 개선

잎새버섯은 풍부한 식이염수로 장기능을 활발하게 돕고, 장내 숙변 제거로 장을 깨끗하게 해주면 변비개선에 도움을 준다고 합니다. 그리고 잎새버섯은 빈혈로 고생하시는분들에게 효과적이라고 합니다. 특히 여성분들이 빈혈이 많은것 같은데요, 빈혈이란 말그대로 혈액이 부족해서 생기는 질환으로 혈액을 생성하는데 필요한 철분이 부족할 경우 나타나곤 하는데요, 잎새버섯에는 다양한 성분들이 많지만 그 중 철분함량도 높다고 합니다. 그래서 빈혈이 있으신 분들에겐 매우 효과적이라고 합니다.