보스웰리아는 인도, 아프리카 고산지대에 서식하는 프랑킨세스나무 즉 유향나무 의 수액으로 고대 이집트에서는 황금보다 더 귀한 약재였다고 합니다. 유향나무는 섭씨 10~50도의 큰 기온차에 있는 강인한 생명력을 가진 나무로, 고대 이집트 뿐만아니라 인도 전통의학서 아유르베다에도 기록되 있으며, 아기 예수님이 태어났을때 동방박사가 선물중 하나로 성경에도 기록이 되어 있다고 합니다. 그러면 보스웰리아의 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
1. 관절염 및 기관지염 완화
보스웰리아는 관절염 개선에 효능이 있다고 합니다. 관절의 염증을 억제 시켜주고, 혈액공급을 원활히 하여 관절을 강화시켜주며 어혈을 풀어주어 통증의 완화에도 효능이 있다고 합니다. 그리고 기관지염 개선에도 좋다고 합니다. 만성기관지염, 자주 기침 및 가래가 나오는 증상이 있다면 보스웰리아의 항염작용을 통해 염증유발 제어, 배출에 힘이 된다고 알려져 있습니다.
2. 정서적 안정 및 스트레스 완화
보스웰리아에는 스톤치드와 비슷한 역할을 하는 테르펜이라는 물질이 함유되어 있습니다. 이 테르펜은 여러가지 효능중 정서적 안정에 도움이 되는 효능을 가지고 있습니다. 보스웰리아 추출물을 오일 형태로 사용하게 되면 기분전환과 정서적 안정을 도우며, 스트레스를 완화하는데 도움을 준다고 합니다. 테르펜이라는 물질은 우리가 산림욕을 할때 얻을 수 있는 물질 중 하나이기 때문에 이 보스웰리아를 활용하면 산림욕을 하는 것 같은 효과를 볼 수 있다고 합니다.
3. 항암 작용 및 피부 미용
보스웰리아에는 보스웰리산이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 보스웰리산은 항암 작용이 뛰어나 암세포의 자멸을 유도하고 암세포로 통하는 혈관의 생성을 억제 시켜 암세포의 증식을 막아주는 효능이 있으며 에스쿨레틴이라는 성분 또한 항암 작용이 뛰어나 암 치료에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 보스웰리아에 함유된 인플라신의 성분은 피부의 염증, 기미, 잡티등에 효과가 뛰어나며 피부보습효과가 뛰어나기에 피부미용에 효과가 뛰어나다고 합니다.
4. 혈관 건강 및 면역력 향상
보스웰리아는 항염작용과 함께 항응고효과를 나타낸다고 합니다. 항응고는 혈액 응고를 방해하는 것을 일으키는데 어혈을 풀어주고 혈행을 개선하여 혈액 순환을 원활하게 만들어 준다고 합니다. 체내 혈액 응고를 막아주어 동맥경화, 심장마비 등의 위험을 줄여줄 뿐아니라 뇌혈관에도 도움을 주고 에스쿨레틴 성분이 백혈구 활동을 강화시키고 우리몸속 세포의 기능을 촉진시켜 면역력 향상에도 도움을 준다고 합니다.
< 보스웰리아 섭취할 시 주의할 점 >
약재로 좋은 효능을 가진 보스웰리아지만 섭취할때 양을 조절하기가 어려운 부분이 있고 다량 섭취했을때 설사, 구토, 피부 발진등 부작용이 올 수 있으니 개인 체질에 맞게 적당량을 섭취하는게 좋다고 합니다.
그렇기 때문에 1일 4g 이상을 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다. 또한 임산부, 수유중인 여성은 복용을 하지 않는 것이 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다.
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