야관문이란 봉초,백관문초,폐문초 등 여러이름으로 불리우는데요, 원래 역할은 "막는것"이라는 의미에 있으며 삼국지에서는 관우장군이 5관을 돌파한다는 내용도 있습니다. 관우가 가는길을 못가게 하는것이 관문의 역할인데 봉초의 이름과 폐문초라는 이름이 더 가까이 있습니다. 관이라는 뜻에서 나온 것은 밤에소변이 나오는 문을 걸어서 잠그게 해준다는 풀의 의미로 불렸습니다. 비수리라고도 불리는 야관문은 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 반관목으로 노우근, 호지자, 산채자, 야관문이라고도 하는데 대표적으로 야관문으로 불리고 있습니다. 햇볕이 잘드는곳이면 산과 들 어디든 잘자란다고 해요. 줄기는 가늘게 위로 올라가며 잔털이 많고 열매는 암갈색으로 10월에 달리고 그 안에는 황록색 바탕에 적색반점의 씨가 하나 들어있다고 합니다. 비수리는 뿌리를 포함해 전초를 약용으로 이용하고 술로 담가먹거나 차로 많이 드시기도 합니다. 야관문주는 꽃이 활짝 핀 상태에서 채취해 잘게 잘라 술을 넣고 6개월 이상 햇빛을 막아 숙성, 보관했다 먹는다고 합니다. 오늘은 야관문의 효능에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
1. 항균, 항염작용 및 눈건강
야관문은 플라보노이드, 타닌 등의 항균작용을 하는 성분을 함유하고 있어 각종 세균을 감염을 억제해주고 각종 염증성질환이나 종기에도 효과적이라고 합니다. 또한 야관문 고유의 향을 벌레들이 싫어해 벌레퇴치에도 도움이 되며 벌에 쏘였을때, 뱀에 물렸을때도 야관문을 달여 씻어주면 도움이 된다고 알려져 있습니다. 그리고 요즘 현대인들은 지하철이나 밥먹을때 심지어 화장실갈때도 스마트폰을하고 사무실에서는 컴퓨터로 주로 업무를 봅니다. 그러다 보니 하루에 전자파 노출수와 빈도수가 높아 눈이 금방피로해지며 각종 질환도 앓게 됩니다. 야관문 효능중에 눈의 피로를 풀어주고 안구가 건조해져 금방피로를 느끼고 답답함을 느끼게 되는 안구건조증에 매우 효과적이라고 알려져 있습니다.
2. 당뇨 개선 및 기관기질환 개선
야관문은 인슐린 분비량이 부족 혹은 정상적 기능이 이루어지지 않아서 혈중 포도당 농도가 높아지게 하는 증상을 당뇨라고 합니다. 인슐린 분비를 촉진시켜주는 효능이 있기 때문에 꾸준히 섭취하였을때 혈당 수치 정도가 정상화 되서 당뇨개선에 도움을 준다고 합니다. 그리고 야관문은 기관지 질환에도 효과가 있습니다. 요즘 또 뜨고 있는 미세먼지와 , 중국 황사, 대기오염 , 흡연,부류연 등 다양한 요소로 인해 기관지 질환을 가지고 계시는분들이 많습니다. 야관문을 차로 달여서 꾸준히 섭취해주면 ,기관지염 뿐 아니라 천식과 기침,가래 등 개선에 도움을 준다고 알려져 있습니다.
3. 위장건강 및 독소배출
야관문 전초액은 농도에 따라 황색 포도상구균, 폐렴쌍구균, 연쇄상구균 등을 억제하여 향균에 도움을 줍니다. 또한 잦은 스트레스와 불규칙한 식습관 등으로 인해 만성위염을 앓고 있는 분들이 꾸준히 먹으면 좋습니다. 야관문의 뿌리, 잎, 줄기 말린 것 100그램을 잘게 썰어 물 1.2리터에 넣고 200밀리리터가 되게 농축하여 고운 천으로 거른 후 3-5시간마다 어른은 50밀리리터씩, 아이나 노인들은 어른 양의 반이나 3분의 2쯤으로 줄여서 주기적으로 먹으면 됩니다. 그리고 야관문은 우리 몸 속에 쌓인 노폐물을 제거하는데 도움을 주고, 체내의 어혈을 제거하는 효능을 가지고 있으며, 신장에 좋은 효능을 보이는 만큼 붓기를 제거하는 효능도 가지고 있다. 이뇨작용으로 불순물을 소변으로 배출하게 하여 몸에있는 독소를 배출하는 효능을 보인다고 합니다.
4. 정력향상 및 숙취해소
'밤의 빗장을 여는문' 잘생각해보면 아실껍니다. 그만큼 효과가 뛰어나 천연 비아그라라고 불릴정도로 효과가 탁월한데요, 야관문에는 베타시토스테롤 이라는 성분이 풍부한데 이 성분은 남자 전립선 강화에 도움을 주며 원기회복까지 도와주어 전립선건강에 매우 효과적이라고 합니다. 그리고 야관문은 숙취해소에도 도움을 준다고 합니다. 회식이나 먹고싶지않지만 먹어야되는 상황이 있어 다음날에 숙취로 고생하시는분들이 많습니다. 야관문에는 간장과 신장을 건강하게 해주어 눈건강 뿐만아니라 숙취해소에 매우효과적입니다. 그렇다고 야관문주를 많이 마신다고 숙취가 없는건아닙니다. 모든건 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 효과가 있으니 참고하시기 바랍니다.
5. 갱년기 증상 개선 및 여성질환 개선
앞서도 말씀드렸듯 야관문은 혈액순환을 원활하게 해 남성 뿐만 아니라 여성에게도 좋은 약재라고 합니다. 몸속 어혈을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 해 생리불순 및 생리통에도 도움을 주고 에스트로겐 분비를 촉진시켜 갱년기 증상으로 고생하시는 분들에게도 효과가 좋다고 합니다. 그리고 우리몸의 혈액을 원활하게 해주는 혈액순환에도 좋은 야관문, 향균작용이 뛰어나 모세혈관 질환과 뇌혈혈관질환을 개선해 우리몸의 피를 맑고 활동적이게 움직이게해 우리몸의 활력소를 높이는 성분을 가졌다고 알려져 있습니다.
< 야관문 섭취시 주의할점 >
야관문은 차로 끓여서 먹는 것이 아니라 한약처럼 달여서 먹어야 효과를 볼 수 있다고 합니다. 보통 뿌리를 포함한 전초를 달여서 먹는 방법으로 섭취 하는데, 건조시킨 야관문 20~80g 정도를 2리터 정도의 물에 2시간 정도 달여 물을 줄인 뒤 그 물을 하루1~2회 복용합니다. 또한 삼계탕 등에 넣어 끓여 삶아 달인 물을 고기와 같이 먹어도 좋습니다고 합니다. 그리고 야관문을 술로 담가 먹을 때는 깨끗한 야관문을 35도 담금주에 담그면 되는데 보통 담금주 3 : 야관문 1 의 비율로 술을 담그고 100일 후 부터 마실수 있습니다. 취향에 따라 복분자나 오미자를 같이 넣어 담그기도 합니다.그리고 야관문에는 특별한 독성이나 부작용은 없지만 뿌리의 알콜성 추출물은 동물 실험을 통해 임신한 동물의 자궁에 흥분작용이 있다고 알려져 있습니다. 따라서 임산부는 야관문 섭취를 하지 않는 것이 좋다고 합니다. 또한 야관문은 아직 기초적인 과학적 조사나 연구가 거의 없기 때문에 장복이나 과량복용은 주의가 필요하며 길가나 도로 옆의 오염된 환경에서 자란 야관문을 함부로 섭취하지 않는것이 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다.
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