천궁은 쌍떡잎식물 이판화군 산형화목 미나리과에 속하는 여러해살이풀을 말합니다. 중국이 원산지인 천궁은 어린 순은 나물로 먹으며 뿌리는 약재로 많이 이용되는데요. 특히 천궁은 죽어가는 소나무 뿌리에 천궁을 달인 물을 주면 살아난다는 말이 있을 정도로 우리 몸에 이로운 효능들이 다양하다고 합니다. 구입하실떄 요령은 독특한 향기가 있으며 절단면이 있고 미황색하고 미백색을 띠는게 좋습니다. 보관일은 대략한달정도 되고 보관법은 잘 건조된 천궁은 잘 밀봉해서 건조하고 서늘한곳에 보관하셔야 합니다. 산지는 중국이 원산이며 약용식물로 재배된다고 합니다. 오늘은 천궁의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 구취예방 및 부인병 완화
평소에 식사를 하고 양치질을 해도 입안에서 냄새가 나는 경우가 있습니다. 이러한 구취는 본인도 힘들지만 상대 또한 매우 힘들게 하기도 합니다. 이때 천궁을 썰어 입에 물고 씹어 주시게 되면 구취를 제거 하는데 좋다고 합니다. 그리고 천궁은 각종 부인병을 개선 및 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 천궁은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 여성호르몬을 보충해주고 자궁주변의 혈액순환이 좋아져 생리통,월경불순,냉증치료 등에 좋다고 알려져 있습니다.
2. 고혈압 예방 및 진통제역활
천궁 효능은 고혈압을 완화 하고 예방을 하는데 매우 좋다고 합니다. 이는 천궁이 체내 어혈을 풀어 주고 우리 혈관을 깨끗하게 하여 혈액순환이 좋아져 고혈압이나 성인병을 예방 하는데 매우 좋다고 알려져 있습니다. 그리고 천궁은 약초중에서도 진통제로 역활을 하는것으로 알려져 있습니다. 혈액순환에 매우 좋고 그리고 통증을 완화 하는데 매우 좋은 것으로 알려져 있습니다. 평소에 두통을 가지고 있거나 여러 통증으로 고생 하시는 분들은 차로 만들어서 드시면 좋다고 알려져 있습니다.
3. 진정작용 및 두피건강
천궁의 향은 예민해져 있는 신경을 안정시켜주는데 좋고 불안하고 초조한 마음을 편안하게 하는 진정작용에도 뛰어난 효능이 있다고 하는데요, 하여 우울증을 가지신 분들은 천궁을 섭취하게 되면 증상이 완화된다고 알려져 있습니다. 천궁을 달인 물이나 차를 꾸준히 섭취하면 우울증을 개선하는데도 효과적이라고 합니다. 그리고 천궁은 두피,모발 건강에 효과적이라고 알려져 있습니다. 이는 천궁이나 창포줄기를 삶은 물로 머리를 감으면 유화작용 , 분산작용에 의해서 머리가 깨끗해지고 은은한 향이 나며 발모가 촉진되고 머리에 윤기가 나게 된다고 합니다. 일반 세제와 달리 두피와 모발에 부작용이 없으며 뻣뻣한 머리를 부드럽게 만들어 준다고 합니다.
4. 사마귀&티눈 제거 및 혈액순환
사마귀나 티눈을 겪은분이시라면 얼마나 고생했고 고통스러웠는지 다 알고 계실겁니다. 더군다나 발바닥에 난 티눈과 사마귀는 정말 고통스럽습니다. 이러한 티눈과 사마귀들을 제거하는데는 천궁을 활용할수가 있습니다. 천궁을 잘 으깬다음에 질환이 발생한 부분에 붙이시면 됩니다. 이러한 행위를 몇번 반복하다보시면 사마귀와 티눈이 제거가 된다고 합니다. 또한 천궁은 혈액순환을 촉진시키고 피가 뭉치는 어혈을 풀어주는데도 효과적이라고 하는데요. 이렇게 어혈이 풀어짐으로써 고혈압을 비롯한 각종 혈관계 질환들을 예방하는 효과도 크며 피로회복에도 탁월한 효느잉 있다고 알려져 있습니다.
5. 임산부건강 및 피부질환 치료
천궁은 임산부의 건강에도 이로운 효능이 있다고 하는데요. 특히 출산 전에 천궁을 섭취하게 되면 자궁의 근육수축과 골반확장에 영향을 주어 출산 시 발생하는 통증을 줄여주고, 순산을 돕는다고 알려져 있습니다.
그리고 천궁의 성분은 우리 피부에도 많은 효과가 있다고 하는데요, 위에서 말씀드린것처럼 사마귀나 티눈을 제거하는 효과에도 특히 피부에 있는 사상균을 억제해주며 혈관탄력을 증가시켜주기 때문에 피부조직의 재생과 진정작용에 좋은 효과가 잘 알려져 있고, 한방에서는 피부질환 약재로 사용된다고도 알려져 있습니다.
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