티트리의 원산지는 오스트레일리아로 뉴사우스웨일스주에서 주로 자란다고 합니다. 티트리는 TEA 'TREE'라고 불릴 만큼 높이가 약 6m까지 자라는 키가 큰 식물입니다. 티트리는 늪지대에서 자생하며 생명력이 아주 강해서 줄기를 잘라내도 다시 잘 자랄 정도로 아주 강력한 식물입니다. 티트리는 특유의 청량함으로 공기를 상쾌하게 정화하는 역할을 하고 피부 개선에도 도움을 주는 등 여러 효능으로 사람들에게 아주 많이 사랑받고 있는 허브 중의 한 종류입니다. 티트리는 공기를 맑게 정화 해 줄 뿐 아니라 울긋불긋 여드름 피부 완화에도 사용되고 특히 각종 상처의 염증 치료에 아주 효과적으로 사용되는 등 여러가지 다양하고 많은 효능을 지니고 있다고 합니다. 그러면 티트리의 효능에는 어떤 것들이 있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
■ 피부 건강 및 염증 완화 ■
티트리는 항균, 항진균성 효과가 있기 때문에 여드름을 진성시켜주는데 좋다고 합니다. 또한 피지 분비를 조절해주기도 하므로 피부 트러블을 개선하는 데도 좋다고 합니다. 그리고 점막의 염증을 억제하고 피부에 부드럽게 작용하기 때문에 기침이나 기관지염, 콧물, 코막힘, 축농증 등의 호흡기 계통 증상이나 꽃가루 알레르기 같은 알레르기 증상 완화에도 유용하게 사용된다고 알려져 있습니다.
■ 면역력 향상 및 무좀 치료 ■
티트리 오일은 백혈구 생산을 촉진시켜줘서 신체 면역력을 향상시켜주기 때문에 감기는 물론 기침, 천식, 기관지염 등 호흡기 질환을 예방하고 개선하는데 좋다고 합니다. 그리고 티트리는 백혈구 생산을 촉진시켜주고 활성화시켜주는 역할을 하여 우리 몸의 신체면역력 증강에 도움을 줍니다. 또한 티트리는 항균효과와 항진균효과가 뛰어난 식물이기 때문에 여러가지 진균을 없애는데에도 아주 효과적입니다. 특히 티트리의 항균소독작용으로 인해 무좀균을 치료하거나 예방하는데에 효능이 탁월하다고 합니다.
■ 구강 질환 완화 및 천연 해충제 ■
티트리에는 항균소독효과뿐 아니라 살균효과가 있어 치주질환이나 구강냄새 등 여러가지 구강질환 완화에 효과적이어서 입냄새(구취)가 걱정이신 분들이라면 티트리를 사용해보시는 것도 좋은 방법중의 하나라고 알려져 있습니다. 그리고 티트리는 천연 해충제로써의 역활이 뛰어나다고 알려져 있는데요, 티트리 특유의 강한 향으로 인해 벌레들이 접근하지 못한다고 합니다. 그래서 티트리를 집안에 두시거나 티트리 방향제 등 티트리 향을 집안에서 나도록 하면 해충스프레이를 사용하는 것보다 우리 몸에도 더 이롭고 효과적으로 벌레들을 막아주어 천연해충제로 손색이 없을 정도라고 합니다.
■ 기관지 강화 및 생식기 냄새 완화 ■
시원한 향을 가진 티트리 오일은 기침과 콧물에도 효과가 있다고 알려져있어 오일을 물에 몇방울정도 떨어트려 가습화 시켜 들이키게 디면 가슴의 답답함을 개선시켜주고 코막힘이나 콧물 등의 증상에 좋다고 하니 겨울철에 이용하면 좋은 효과를 보시고 건강 유지하는데 도움된다고 합니다 .그리고 여성의 경우 생식기 분비물로 인해 냄새 고민을 하시는 분들이 많이 있으신데요, 그럴때 속옷을 착용하기 전 생식기가 닿는 속옷 부분에 티트리 오일을 한두방울 떨어뜨리고 입어주시면 티트리의 상쾌한 향이 냄새를 잡아줍니다. 이때 오일을 많이 떨어뜨리게 되면 오히려 생식기에 자극이 될 수 있으므로 적정량을 맞추어 떨어뜨려 사용해 주시는 것이 좋다고 알려져 있습니다.
■ 티트리 사용시 주의할 점 ■
그러나 티트리는 자극성이 강하기 때문에 한번 사용할 때 소량을 사용하는 것이 좋고 원액을 사용하기보다는 희석하여 사용하는 것이 좋다고 합니다. 원액을 사용하거나 다량 사용했을 경우 어지러움증이나 호흡 곤란과 같은 증세가 동반될 수 있으므로 그러한 증상에 발생한 경우에는 전문가와의 상의가 반드시 필요하다고 하며 티트리오일은 임산부나 수유중인 사람은 사용하지 않는것이 좋다고 합니다.
또 다른 부작용으로는 얼굴이 부을수도 있고 심한경우 호흡이 가빠지며 심한 어지럼증이 생기기도 하며 남자아이의 유방을 크게 만들수 있다는 연구발표도 있다고 알려져 있으니 참고하시기 바랍니다.
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