코를 골거나 수면 중 무호흡이 나타나는 수면질환은 당사자 스스로는 모르는 경우가 많습니다. 두 증상 모두 환자가 가는 도중에 발생하기 때문에 본인이 스스로 느끼기에 어려운 점이 있기 때문인데요. 그래서 수면무호흡증 증상을 알아보기 위해서는 옆에서 같이 자는 가족이나 혼자 살 때는 녹음기를 켜놓고 잘 때 나는 소리를 확인해보는 것이 좋다고 합니다. 그러면 수면무호흡증의 원인과 증상 및 치료법에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
■ 수면무호흡증 원인 ■
수면무호흡증이란 수면 중 호흡이 10초 이상 멈추는 현상으로 1시간에 5회 이상 발생하면 이것을 수면무호흡증이라고 합니다. 저호흡도 있는데, 호흡이 30%이상 감소하면서 혈중 산소가 3%이상 감소하는 현상을 가리킨다고 합니다. 사실 수면무호흡증은 그냥 봐서는 알기 어렵기 때문에 수면다원검사를 통해 확진할 수 있다고 하는데요, 대부분의 수면무호흡증 원인은 비강에서 시작되어 인후두까지 이어지는 구조인 상기도의 공간이 좁아지는 해부학적 이상 증상이 원인이 된다고 합니다. 즉 비만으로 인하여 목 부위에 지방이 축적되거나 혀, 편도 등의 조직이 비대해진 경우에도 목 안의 공간이 줄어들고 상기도가 좁아져 수면무호흡증을 유발하는 원인이 된다고 알려져 있습니다.
■ 수면무호흡증 증상 ■
일단 수면장애는 수면이 양적으로나 질적으로 장애를 받는 것을 말하는데, 중년을 가장 많이 괴롭히는 수면장애 중 하나가 바로 수면무호흡증이라고 합니다. 그리고 수면무호흡증은 중년시기 생활습관과 관련이 깊고, 대표적인 증상은 코골이라고 합니다. 그 외 수면무호흡증 증상으로는 지속적인 수면이 이뤄지지 못해 아침에 일어나면 머리가 아프고 낮에 졸리며 기억력이 떨어지는 증상인데요, 이러한 수면무호흡증 증상을 대수롭지 않게 여겨 방치한다면 기억력장애 등의 인지기능장애가 나타나고 짜증을 쉽게 내고 괴팍해지는 등의 성격변화가 일어날 수도 있다고 합니다.
■ 수면무호흡증 치료방법 ■
수면무호흡증의 치료방법으로는 수술과 호흡보조 장치가 있다고 합니다. 가장 많이 사용하고 효과적인 것이 지속적으로 양압호흡 장치를 사용하는 치료라고 합니다. 또한 양압호흡 장치를 변형한 바이팹과 디팹이라는 장치를 이용하기도 한다고 합니다.
다음은 수면무호흡증의 수술 치료인데, 목젖을 제거하여 인두와 연구개를 단단하게 조이도록 하며 기도 폐쇄가 발생하는지 여부에 따라 다른 치료방법과 관련하여 사용된다고 합니다. 특히 레이저를 이용한 구개 성형술은 목젖과 연구개에 대한 새로운 레이저 수술로서 수면무호흡증과 코골이를 감소시키는 치료방법으로 시행된다고 알려져 있습니다.
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