많은사람들이 감태나무의 용어가 생소하다고 생각하는데 감태나무는 주변에서 흔히 볼수 있는 나무 중 하나라고 합니다. 겨울에도 잎이 떨어지지 않는 생존이 강한 식물 중 하나라고 합니다. 조그맣고 동그란 보라색 열매를 가지고 있다고 하는데 감태나무의 효능에는 어떤 것들이 있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
1. 혈액 순환 및 뼈 건강
우리 몸에서 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않으면 수족냉증이나 손발저림 뿐만아니라, 각종 무서운 질병을 유발할 수 있습니다. 감태나무에 함유되어 있는 카테킨이라는 성분이 몸을 따뜻하게 만들어 혈액순환을 좋게 만들어 준다고 합니다. 이로인해 혈액순환 장애로 인한 각종 질병을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 그리고 감태나무에는 칼슘이 풍부하게 들어있습니다. 칼슘은 우리 뼈 건강을 개선하는데 좋은 영향이 있는 영양소인데요, 성장기에 있는 아이들에게는 골격을 형성하고 치아를 형성하도록 돕는 효능이 있으며 나이가 있는 어르신들에게는 뼈를 튼튼하게 해줌으로써 각종 뼈 질환을 예방하도록 돕는 효능이 있다고 합니다.
2. 염증 치료 및 감기 치료
감태나무 효능 두번째 는 염증치료에 좋은것이라고 합니다. 감태 에 포함된 다량의 정유선분 은 염증 및 진통 완화에 효과가 있다고 하며 편도, 기관지 등의 염증을 가라앉히는데 효과적이라고 합니다. 그리고 감기로 고생하시는 분들에게도 감태나무가 도움이 된다고 합니다. 감태나무의 잎을 그늘에 말렸다가 이 잎을 달인 물을 마셔주면 감기를 치료해 줄 뿐만아니라, 감기 예방에도 감태나무효능을 볼 수 있다고 합니다. 특히, 감기로 인해 열이 난다거나 여름철 더위를 먹은 경우 그 열을 내려준다고도 알려져 있습니다.
3. 항암 작용 및 빈혈 개선
부작용 염려가 없는 감태나무는 강한 항암작용을 자랑하는 약재로 다양한 암질환을 예방하고 완화시켜주는데 아주 효과적이며 정유성분이 함유된 감태나무 잎에는 염증과 통증을 완화시키는데 효과적으로 기관지염, 인후염, 편도선염, 관절염..등 각종 염증을 개선시키는데 아주 도움이되는 효능이 있다고 합니다. 그리고 감태나무 효능 중에는 빈혈에 매우 좋다고 합니다. 감태 에 포함된 다량의 철분때문에 빈혈이 자주 있는분들에게 도움이 된다고 합니다.
4. 중풍 예방 및 기관지 질환 개선
노년에 이르게되면 중풍에 노출될 염려를 하는 분들이 많습니다. 중풍이란 질병은 본인 스스로 움직이기 힘든 아주 심각한 질환으로 미리 예방해야 합니다. 감태나무는 지속적으로 복용시 풍을 낫게하고 예방에 아주 효과적이라고 합니다. 이 외에도 소화기관을 강화시켜주어 소화를 촉진시켜주는 효과가 있어 평소 소화불량이 잦은 분들에게 아주 좋으며 위에서 잠깐 소개했듯이 염증 완화에 도움이되는데요 특히, 비염과 코감기완화에 아주 효과적이라고 합니다.
5. 불면증 개선 및 성인병 예방
감태에 들어있는 플로로탄닌 성분은 신경을 안정시켜주는 효능이 있다고 합니다. 보통 불면증의 경우 신경이 곤두서있는 경우에 많이 생기는데 감태를 섭취함으로서 원인을 해결할 수 있기 때문에 불면증 개선에도 좋은 효능이 있다고 합니다. 그리고 감태나무는 성인병 예방에도 효과적이라고 합니다.
감태는 혈액순환 을 돕고 노페물 배출 및 내장지방 분해에 효과적이라 비만 , 고혈압 등 각종 성인병 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
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