사슴의 뿔을 한자어로 녹각이라고 하며 주로 한약재로 많이 쓰이고 있다고 합니다. 많이 분들이 녹용은 알지만, 녹각에 대해서는 모르는 분들이 많은데 녹용은 새로 자라기 시작한 뿔을 말하고, 녹각은 다 자란 뿔이 딱딱하게 굳어져 저절로 떨어지는 것을 모아 만든 것을 녹각이라고 합니다. 녹용에 비해서 효능이 덜하긴 하지만 녹각도 다양한 효능이 있다고 하는데요, 그러면 녹각의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 면역력 강화 및 기력 보충
녹각은 면역력강화에 좋은 효능이 있다고 합니다. 녹각은 체내 항체 생성을 촉진시키는데 영향을 주어 세포성, 체행성 면역을 높여 건강유지에 좋다고 합니다. 그리고 녹각은 정신적, 생리적 스트레스로 인하여 신체에 이상이 느껴질 때 녹각을 섭취하게 되면 기의 순환을 바르게 도와주어 기력 보충에 도움이 된다고 하며 또한 신경쇠약이나, 몸이 허약한 분에게 좋다고 합니다.
2. 항암 작용 및 위장 건강
녹각은 항암작용이 굉장히 뛰어나다고 합니다. 녹각은 체내에 암세포가 증식하는것을 막아 암예방에 도움이 된다고 하는데요, 그리고 녹각은 다량의 항염증성 고분자를 함유하고있어 녹각을 섭취시 뇌, 신장, 간 조직호흡을 높여주며 녹각의 다당류성분은 위궤양완화에 효과적이기 때문에 전반적인 위장 건강에도 매우 좋다고 합니다.
3. 뼈 건강 및 뇌 건강
녹각에는 칼슘이 많이 함유되어 있어 허리 디스크, 골다공증, 퇴행성 관절염 등에 도움이 된다고 합니다. 또한 성장기 어린이들이 섭취하게 되면 키 성장에도 도움이 되며 녹각은 뇌기능을 강화시켜주는 효능도 있다고 합니다. 녹각을 섭취시 뇌활동이 활발해지며 기억력을 향상시켜주고 학습효과를 높여주므로 공부하는 학생들에게도 좋고 치매예방을 위해 어른들에게도 아주 도움이되기 때문에 노화 방지에도 좋다고 합니다.
4. 스트레스 완화 및 혈압 건강
녹각 효능으로 스트레스 해소에 도움이 된다고 합ㄴ디ㅏ. 극심한 스트레스로 신체적이나 생리적으로 이상이 생겼을시 각종 생리적인 기능 회복에 도움이되고 스트레스와 피로로 인해 감소된 정력 또한 강화시켜주기 때문에 심신안정에 매우 좋다고 합니다. 이 외에도 녹각효능으로 혈압강하 작용이 뛰어나며 동맥경화는 물론 각종 혈관계질환을 예방하고 개선시키는데 매우 도움이 된다고 합니다.
< 녹각 섭취할 시 주의할 점 >
녹각은 특정 만성 질환이 있는 사람들에게는 큰 부작용이 나타 날 수가 있다고 합니다.
그리고 위장에 좋은 효능이 있지만 만성 위장질환이나 평소 위가 약하거나 소화장애가 심하신 분들은 오히려 피해주어야 한다고 합니다. 또한 녹각을 돼지피에 절인 것을 녹용으로 속이는 경우도 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.
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