심근경색이란 심장의 전체 또는 일부분에 산소와 영양 공급이 급격하게 줄어들어서 심장 근육의 조직이나 세포가 죽는 상황을 가리킵니다. 심장은 심장혈관인 3개의 관상동맥에 의해서 산소와 영양분을 받고 활동하게 되는데, 이 혈관 중 어느 하나라도 혈전증이나 혈관의 수축 등에 의해서 급성으로 막히는 경우가 바로 심근경색의 원인이 된다고 합니다. 돌연사의 주범이라고 불리는 심근경색은 증상이 나타났을 때 1~2시간 안에 응급치료가 이워지지 않으면 사망의 위험이 높아진다고 하는데요, 심근경색의 전조증상에는 어떤 것들이 있으며 예방법과 치료법에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
▶ 심근경색 전조증상 ◀
심근경색 초기증상과 함께 주목해야 하는 것이 바로 전조증상이라고 합니다. 심근경색 환자의 30~70%에서는 발병 전에 가슴조임증과 같은 가슴통증 또는 전가슴 압박감의 발작과 같은 전조증상이 나타난다고 합니다. 그리고 심근경색의 전조증상인 가슴조임증이 있고 발작을 반복하는 환자에서는, 발작의 빈도가 증가하여 가벼운 노동이나 안정 중에도 일어나 지속시간이 길어진다고 합니다. 이와 같은 발작이 일어나기 시작하여 수일 이내에 심근경색이 발병하는 경우가 많다는 것이며 수주 또는 수개월 후에 발병하는 경우도 있다고 알려져 있습니다.
▶ 심근경색 초기증상 ◀
일단 심근경색의 발병과 함께 일어나는 가장 초기증상이자 중요한 증상은 가슴통증이라고 합니다. 심근경색의 초기증상인 가슴통증은 앞가슴의 강한 통증이나 불안감과 공포감을 동반하는데, 지속시간은 대개 15분에서 수 시간에 이르는 경우가 많다고 하는데요, 문제는 심근경색이 가슴통증과 같은 초기증상을 전혀 못 느끼는 경우도 있다고 합니다. 무통성 심근경색이라고 하는데, 노년층이나 당뇨병을 동반한 환자가 그렇다고 합니다. 그밖의 심근경색 초기증상들을 보면, 정도에 따라서 차이는 있지만 호흡곤란을 동반하는 경우도 있고 발작 시에 오심과 구토 증세 또는 설사가 동반되기도 한다고 합니다.
▶ 심근경색 치료방법 ◀
심근경색의 치료는 두 가지로 구분해 치료하게 된다고 하는데, 관동맥이 100%막혔을 경우에 혈관 재개통이 필요한 심근경색과 관동맥이 완전히 막히지 않은 경우의 치료법이라고 합니다. 심근경색의 치료는 크게 막힌 혈관을 넓히는 관헐적 치료와 이후 약물 치료로 나뉘어서, 가능한 한 빠른 시간 내에 막힌 혈관을 넓히는 시술인 심혈관성형술, 스텐트삽입술, 혈전용해술 등의 시술을 시행하는 것이며 약물 치료는 향후 협심증 또는 심근경색이 재발하지 않도록 심실의 방지하도록 하는데 초점이 맞추어지는 치료라고 합니다.
▶ 심근경색 예방법◀
심근경색 위험인자로는 고령, 흡연, 고혈압, 당뇨병, 비만, 운동부족 등이 있습니다. 평소에 아무런 증상이 없던 사람도 혈전이 동맥을 막게 되면 심근경색이 발생할 수 있습니다. 따라서 심근경색의 위험요인을 파악하고 미리 예방하시는 것이 좋은데요, 심근경색을 막기 위해서는 평소에 기름지고 짠 음식의 섭취를 피하고 과식하지 않는 생활습관도 건강에 도움이 되며 저지방, 저콜레스테롤 식단을 유지하며 채소와 과일을 많이 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 또한 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋은데요. 최소 1주일에 3일 이상 30분씩 가벼운 운동을 권장하며 금주와 금연 또한 필수라고 합니다. 그리고 고혈압이나 당뇨병, 가족력으로 인한 심근경색 위험이 의심된다면 꾸준히 건강검진을 받는 것도 좋은 예방법이라고 합니다.
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